optimum nutrition

Zastanawiam sie nad wyborem odżywki białkowej i doszedłem do wniosku że optimum to całkiem niezła firma , tylko cały czas trapi mnie pytanie czy wybrac gold whey'a czy complete protein ? Czym różnią się te białka, które jest lepsze ?

Witam!Mam małą prośbę-kupiłem sobie białko serwatkowe 100% whey protein firmy Optimum Nutrition ale nigdzie nie jest napisane jak to brać!Czy mógłby mi ktoś powiedzieć jak to pić,z czym to pić,kiedy,w jakich porcjach i wszystko na temat tego suplementu? Z góry wielkie dzięki.

czy ktos zna to bialko? ponoc niezle-ponoc a co wy nato?

Dobry Ten gainer..?widzialem na jakiejs stronce w necie ze porcja ponad 1000kcl, ale ile trzeba tam wsypac tej odzywki zeby taka porcja wyszla??zna ktos podawane przez producenta dawkowanie itp..?

Mam do sprzedania kilkanaście paczek batonów Optimum Nutrition Wholly Oats 77g z datą do końca grudnia tego roku. Smaki chocolate peanut butter i stawberries & cream. Paczkę sprzedaję po 36zł, a w paczce jest 12 batonów. Kontakt na maila [email protected]

Sprzedam około 1875g białka Optimum Nutrition Whey Gold Standard o smaku waniliowym. Na początku było 2375g ale już trochę zużyłem. Wszystko jest w stanie idealnym w oryginalnym opakowaniu. Moja cena to 120zł. Jeśli ktoś jest zainteresowany to prosze napisać w temacie albo na priv. Jeśli zajdzie taka potrzeba moge wystawić na allegro. Zmieniony [...]

cZY POŁĄCZENIE KREATYNY, GLUTAMINY I TYROZYNY FIRMY oPTIMUM NUTRITION JEST GODNE UWAGI? jeden gostek na mojej siłowni kupił to sobie i po 1 miechu odzyskał całą siłę sprzed wakacji. Wyciska już 150 na płaskiej a bez brania tego supla wyciskał tylko 100. Unikaj sterydów, bądź czysty!

Chciałbym prosić o podpowiedz w przyjmowaniu Optimum Nutrition - Superior Amino 2222 pisze że należy przed każdym posiłkiem przed i po treningiem czyli mam 2 tabletki jeść przed każdym posiłkiem i w dni treningowe przed każdym posiłkiem przed i po treningu ? I te tabletki są bardzo duże i jak je mam "zjeść" ? Z góry dziękuję za pomoc. Oczekuję [...]

Witam forumowiczow!! Zdecydowalem sie wciagnac tribka i kreatynke. To drugie powiedzmy ze juz sobie wybralem (hi tec). Problem mam z tribkiem. Znalazlem dosyc tania oferte na tribulusa firmy jak w temacie. Czy to jest cos warte? Co to za firma? Zaznacze, ze jestem lajkonikiem w tym temacie... Pozdro, Wojtas

Czy ktoś może powiedzieć mi coś o tej firmie : - jakości produktów (whey protein, Mighty 3000, Serious Mass i innych) - cenach tych produktów (orientacyjnych) Kamil

Siemanko. Kupiłem sobie powyższe białko ze względu na dobre rekomendacje. Rzeczywiście smak mlecznej czekolady daje radę. Podobnie rozpuszczalność niczego sobie. Natomiast zaczęły wyskakiwać mi białe krostki na przedramionach i ogólnie więcej tzw. syfów. Piłem z wodą i z mlekiem. Słodyczy nie jadłem. Czy ktoś wie który składnik to powoduje? [...]

Tak jak w temacie mam zamiar zakupić sobie 300 gr kreatyny ,bedzie to mój pierwszy cykl i nie wiem na jaką firme sie zdecydować Wykrztałcenie nie piwo ,nie musi być pełne "W Życiu Piękne Są Tylko Chwile"

Shamał to ktoś? Jak tak to co otym sądzicie Jestem teraz w połowie cyklu masowego, obecnie wspomagam się SWG4000, i planuje siłowy, mogę przeznaczyć koło 100 zeta na kreatynę od ostatniego cyklu minęło 5 miesięcy wieć chyba wystasrczy i nie wiem 3y opłaca się kupić CGT (chociaż wątpie w takie wynalazki) 3y dużą kreatyne olimpu(600g) 3y [...]

Chcialem kupic sobie kreatyne z dodatkami - tauryna i/lub glutamina i slyszalem ze Treca jest dobra. Jednoczesnie przeszukalem sklep sfd i znalazlem tam dwie kreatyny z dodatkami - Activity i Optimum Nutrition. Activita podobno jest slaba firma wiec pytam o te dwie. A moze lepiej kupic czysta kreatyne i oddzielnie dokupic tauryna i/lub glutamine? [...]

Cześć, posiadam białko optimum nutrition smak cookies and cream i proszek ma taką dziwna konsystencje. Jest takie zbrylone i zbite, nie sypkie. Posiadam inne smaki tego białka i zadne tak nie ma. Data ważności do października 2020. W smaku tez dziwne, bo jest takie goryczkowe. Ktoś może miał te odżywkę i może sie wypowiedzieć czy tak jest w [...]

Sprawa dotyczy tribulusa wyżej wymienionych firm. Jakie dawki stosować aby zrobic cykl z ZMA . Optimum ma 100 kaps. za 65zł, Ultimate 90 kaps za 89 zł . Które wybrać? Mysle jeszcze o kreatynie w kapsach, może Multipower, czy to dobre połaczenie? Dzieki za odpowiedzi, polecą sogi

Witam prosze o opinie ktore białko jest lepsze , a może jest cos lepszego(USA) , i prosze tylko o konstruktywne wypowiedzi , wiem ze zalezy na co(masa,rzezba) itd. lato za rok wiec o rzezbe narazie nie trzeba sie martwic;)

Doslownie przed chwilka dostalem Bialko ON Gold standard. Jedyne czego sie przyczepiam to to ze nie ma daty produkcji na dole pudelka tylko z boku (moge wyslac fotki) tak samo jest tylko BBE (domyslam sie ze jest to data maxymalnego spozycia) i wskazuje na September 2018. Jak jeszcze moge sprawdzic autentycznosc zanim otworze puche? Z góry dzieki. [...]

Witam, chciałbym poradzićsię kogoś, kto miał do czynienia z tymi odżywkami. Pojawiła się promocja na Optimum (2kg za 100zł z terminem wazności do października), gdzie trec koszuje 70zł za 1kg. Z góry wiadomo, że pod względem jakości Trec wygrywa, ale cena kusi, no i właśnie chciałbym się zapytać, czy warto w tym wypadku patrzeć na cenę i kupić [...]

wlasnie zakupilem sobie to zma dzisiaj :D i wezme je sobie przed snem 20 minut...Ale czytam ze moga byc po tym KOSZMARY!! czy to prawda?? ludzie wystraszyliscie mnie tymi wypowiedziami serio serio sa po tym koszmary czy jak?? mam pelno w gaciach teraz prosze o odp. ps zaczne brac od 2 kapsulek